ダイエット鍼灸で通っている患者様の声　追加しました。【食生活を見直し、5ヶ月で体重・11.8kg　体脂肪・9.6%のダイエットに成功！】＋痩せない人の特徴3選

こんにちは！
勝どき駅5分　月島駅7分・晴海・豊洲エリアにあるダイエット専門鍼灸院
Lea鍼灸院 鍼灸師 藤木です。

今日は、ダイエット鍼灸で通われている患者様の声を追加しましたので
ご紹介します。
【食生活を見直し、5ヶ月で体重・11.8kg　体脂肪・9.6%のダイエットに成功！】

体重・・・5ヶ月で、11.8kgのダイエットに成功！

今まで食べすぎている自覚はなく、体重が増えるばかり。
体重が増えるには、摂取カロリー〉消費カロリー　つまり食べ過ぎです。

ですが結果、5ヶ月ちょっとで,体重が11.8kgのダイエットに成功されました！！

体脂肪・・・9.6%のダイエットに成功！

体脂肪・・・初回時　40.8%

ダイエット成功後・・・9.6%の減量に成功し、31.2%へ！

しっかり、脂肪を落とすことができています。

男性・・・20% 女性・・・30% 以上、体脂肪があると肥満と言われてしまいます。

そんな方は、健康被害が出る前に早めのダイエットがオススメです。

食生活を見直し、ダイエットに成功！張り切って運動することはせず！！

ダイエットは、食事が1番大事です。
食べ方が変わらなければ、体重や脂肪は落ちません。

運動だけで、痩せることはかなり難しいです。
運動で、脂肪1kg落とそうとすると、7,200カロリー必要です。
（それは、フルマラソン2回分の運動量になります）

運動することが悪いことでないので、やらないよりは行っていただいた方が良いですね。

自己流のダイエットでは、限界があります。

N様も自己流のダイエットでは超えられなかった壁を越えることができ、標準体重になりました！

何千人とダイエット成功者を見てきていますが、失敗する方に多い特徴がこちらになります。

1,自己流ダイエットになる

自己流では、なかなか痩せません。プロに診てもらうのが1番の近い道です。

2,言い訳が多い

今は食べる機会が多いから、年齢のせいにする、いつか勝手に痩せる、痩せない理由を探していませんか？

3,継続できず、すぐにやめる

ダイエットを諦めて、すぐやめていませんか？ダイエットは継続することでしたか、目標は達成できません。辛いからやめるなど、やめる理由を探していませんか？やめる理由を探すのは簡単ので、続ける理由を下がりましょう。

今からダイエットを！1人では、ダイエットするのに自信がない。サポートして欲しい方は、勝どき・月島・豊洲にあるLea鍼灸院のダイエット鍼灸を！

毎年、夏に向けて痩せたいと、6,7月にご来院される方が多いです。
体重は、急には落ちませんので、夏に向けてダイエットするには、今が大事です。
早めに開始しましょう。

鍼灸によるダイエットなら、ツボを刺激して無理なく食欲を抑えられるだけでなく、
基礎代謝をアップさせることで太りにくい体に導くことができます。

鍼灸で全身にアプローチし、気・血・水の流れを改善することで、基礎代謝を上げて脂肪が燃えやすく瘦せやすい体に改善していきます。また、老廃物の代謝を促進することでむくみを改善すれば、サイズダウンにもつながります。
Lea鍼灸院では、ファスティングを組み合わせることで、体脂肪も落としていきますにで、サイズダウンに繋がります。

腕には自律神経の乱れを整えて過剰な食欲を抑制するツボがあります。
これらにアプローチすることで摂食中枢に働きかけ、無理なく食欲を抑えることができるので、つらい思いをしなくてもダイエット効果が期待できます。

食べ過ぎているわけではないのに脂肪が落ちない場合は、冷えや足のむくみのせいで代謝が落ちていることが考えられます。
加齢、冷え・むくみなどによる代謝機能の低下が、肥満につながると考えられるため、おなかや足など全身のツボに鍼でアプローチし、内臓の働きや新陳代謝を高めたり、老廃物や水分の排出を促進させて代謝機能を改善します。

ご予約は、こちら！

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【勝どき駅5分・月島駅7分 ダイエット専門鍼灸院 Lea鍼灸院】

〒104-0052
東京都中央区月島4-11-6-1F

《電車最寄り》
・都営大江戸線 勝どき駅から徒歩5分
・都営大江戸線 有楽町線 月島駅から徒歩5分
・ゆりかもめ 豊洲駅 2番出口よりバスで7分

《バスも便利》
最寄りバス停『月島4丁目バス停』
・ゆりかもめ 豊洲駅 2番出口より[都バス]約 7分
・銀座[都バス] で約15分、「月島4丁目」下車
・東京駅 [都バス]約20分、「月島4丁目」下車

《営業時間》
平日:10時～21時(※最終受付20時)
土日祝:10時～19時(※最終受付18時)
定休:不定休
土日祝日や20時以降も営業中!

《Googleマップ》
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