痩せスイッチを入れ、ダイエットに成功する！

こんにちは！
勝どき駅5分　月島駅7分・晴海・豊洲エリアにあるダイエット専門鍼灸院
Lea鍼灸院 鍼灸師 藤木です。

食事に気をつけているがなかなか痩せない！
運動をしているがなかなか痩せない！と困っている方は、多いのではないでしょうか？

そんな方は、ぜひ見てみてください。

痩せられず、ダイエットで困っている・・・その原因は？

もしかしたら、脂肪肝になっているのかもしれません。

ダイエットの敵、脂肪肝とは何か？

肝臓に脂肪が溜まってしまった状態を言います。

日本人では、3人に1人。
推定、4000万人の人がなっていると言われています。

脂肪肝になってしまうと、痩せにくい身体になってしまいます。

お酒を飲まなければ、脂肪肝にならない？

実は、お酒を全く飲まない人でも脂肪肝になってしまいます。

脂肪肝は、2種類あります！

アルコール性脂肪肝

こちらは、お酒の飲み過ぎによる脂肪肝です。

毎日3合以上の日本酒を5年以上飲んでいる人は、
アルコール性脂肪肝を発症するリスクが高くなります。

非アルコール性脂肪性肝疾患

糖を取り過ぎて、余分な糖が中性脂肪として変換され、
肝臓に脂肪がつくことでなります。

日本人は、こちらの方が圧倒的に多いと言われています。

なぜ、脂肪肝になるとダイエットが成功しにくいのか？

①肝臓の中性脂肪が体のあちこちに溢れ出すからです。

正常な肝臓：3〜5%の中性脂肪があります。

不摂生の人：20%以上の中性脂肪が溜まると、脂肪肝という状態に突入してしまい、
肝細胞が炎症を起こしてしまい、壊れてしまいます。

肝細胞、つまり体脂肪が体のあちこち、お腹や足、腕などに脂肪として
蓄積されてしまい、太りやすくなってしまいます。

②アルコールの分解や糖を代謝する働きが悪くなる

脂肪肝になると、肝機能が低下し、糖の分解やアルコールを分解する働きが悪くなります。

そうすると、血糖値を安定させる働きが低下し、
膵臓から多くのインスリンが分泌されます。

インスリンは、血液中の糖を体脂肪として
蓄える働きがあります。

インスリンが多く、分泌されるということは
余計に脂肪が蓄積されやすくなってしまいます。

ダイエットに成功し、脂肪肝を改善したいなら、勝どき・月島にあるLea鍼灸院のダイエット鍼灸がオススメです。

ダイエットしたがリバウンドしてしまった。
ジムに行っているが痩せない。
ダイエットを成功させたい。

そんな方は、ご予約ください。

鍼灸によるダイエットなら、ツボを刺激して無理なく食欲を抑えられるだけでなく、
基礎代謝をアップさせることで太りにくい体に導くことができます。

鍼灸で全身にアプローチし、気・血・水の流れを改善することで、基礎代謝を上げて脂肪が燃えやすく瘦せやすい体に改善していきます。また、老廃物の代謝を促進することでむくみを改善すれば、サイズダウンにもつながります。
Lea鍼灸院では、ファスティングを組み合わせることで、体脂肪も落としていきますにで、サイズダウンに繋がります。

腕には自律神経の乱れを整えて過剰な食欲を抑制するツボがあります。
これらにアプローチすることで摂食中枢に働きかけ、無理なく食欲を抑えることができるので、つらい思いをしなくてもダイエット効果が期待できます。

食べ過ぎているわけではないのに脂肪が落ちない場合は、冷えや足のむくみのせいで代謝が落ちていることが考えられます。
加齢、冷え・むくみなどによる代謝機能の低下が、肥満につながると考えられるため、おなかや足など全身のツボに鍼でアプローチし、内臓の働きや新陳代謝を高めたり、老廃物や水分の排出を促進させて代謝機能を改善します。

ご予約は、こちら！

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【勝どき駅5分・月島駅7分 ダイエット専門鍼灸院 Lea鍼灸院】

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東京都中央区月島4-18-8

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