勝どき・月島・晴海・豊洲エリアで、正月太りを解消しダイエットを成功したい人へ
こんにちは！
勝どき駅5分 月島駅7分・晴海・豊洲エリアにあるダイエット専門鍼灸院
Lea鍼灸院 鍼灸師 藤木です。
正月太りを放置すると「今年は痩せない年」になります。
正月で、体重が増えていませんか？
正月明け、体重が増えたまま
「まあ、そのうち戻るでしょ」と思っていませんか？
結論から言います。
正月太りは、放置するとほぼ戻りません。
明日から頑張ろう！次の日、明日から頑張ろう！いつ頑張るのでしょうか？
今、頑張らないと明日はきません。今が一番代謝が良く痩せやすいのです。
（それが5年後、10年後だともっと痩せにくくなっていきます。）
正月太りは「イベント太り」ではありません
お正月は
生活・食事・運動が同時に崩れる唯一の期間。
• 動かない
• 食べる時間が不規則
• 高カロリーが続く
• 寝る時間も乱れる
圧倒的に多いのが、食べすぎること！！
正月太りを放置すると
食べたものは、すぐに脂肪にはなりませんが、
それを放置していると、どんどん脂肪になっていきます。
なので、早めの対策が必要です。
正月太りを放置した人の典型ルート
1月
「ちょっと増えたけど様子見」
2月
「戻らないな…」
3月
「去年の服がきつい」
4月
「今年はもう無理かも」 と諦めてしまいます。
そうなる前に、早めに行動をしましょう！
今年は「痩せた年」しますか？今年も「痩せられなかった年」にしますか？
正月太りを放置するか、
ここで切り替えるか。
今からダイエットを！1人では、ダイエットするのに自信がない。サポートして欲しい方は、勝どき・月島・豊洲にあるLea鍼灸院のダイエット鍼灸を！
鍼灸によるダイエットなら、ツボを刺激して無理なく食欲を抑えられるだけでなく、
基礎代謝をアップさせることで太りにくい体に導くことができます。
鍼灸で全身にアプローチし、気・血・水の流れを改善することで、基礎代謝を上げて脂肪が燃えやすく瘦せやすい体に改善していきます。また、老廃物の代謝を促進することでむくみを改善すれば、サイズダウンにもつながります。
Lea鍼灸院では、ファスティングを組み合わせることで、体脂肪も落としていきますにで、サイズダウンに繋がります。
腕には自律神経の乱れを整えて過剰な食欲を抑制するツボがあります。
これらにアプローチすることで摂食中枢に働きかけ、無理なく食欲を抑えることができるので、つらい思いをしなくてもダイエット効果が期待できます。
食べ過ぎているわけではないのに脂肪が落ちない場合は、冷えや足のむくみのせいで代謝が落ちていることが考えられます。
加齢、冷え・むくみなどによる代謝機能の低下が、肥満につながると考えられるため、おなかや足など全身のツボに鍼でアプローチし、内臓の働きや新陳代謝を高めたり、老廃物や水分の排出を促進させて代謝機能を改善します。
ご予約は、こちら！！
（ダイエットキャンペーン中！残り1枠ずつ！詳しくは、こちら！）
【勝どき駅5分・月島駅7分 ダイエット専門鍼灸院 Lea鍼灸院】
〒104-0052
東京都中央区月島4-11-6-1F
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