自律神経の乱れは食欲の乱れ！？

こんにちは！
勝どき駅5分　月島駅7分・晴海・豊洲エリアにあるダイエット専門鍼灸院
Lea鍼灸院の鍼灸師藤木です。

今日は、ダイエットについて書いていきます。

痩せたい方、ダイエットに成功したい方は読んでみてください。

1. 体重は増える原因は、自律神経とホルモンの乱れ！？
2. 自律神経とは！？
3. ホルモンとは？
4. 自律神経とホルモンが乱れると⇨食欲が増えてしまう。
5. 自律神経を整え、ダイエット行いたいなら、勝どき・月島にあるLea鍼灸院のダイエット鍼灸で！

体重は増える原因は、自律神経とホルモンの乱れ！？

・お菓子を食べすぎてしまう
・ご飯を大盛りに食べすぎてしまう
・それで、体重が増えてしまった。

太ってしまうのは、自律神経とホルモンの乱れに関係があったのです。

自律神経が乱れてしまうと、食欲が乱れてしまうのです。

自律神経とは！？

体の隅々まで、針廻れされた神経で
脳からの信号で、身体のバランスを取っています。

ホルモンとは？

・脳下垂体
・副腎
・甲状腺　などの臓器からホルモンが分泌され
血液によって、全身に運ばれ
体の作用を調節しています。

暑い日に、汗を出して
体温を36度前後に保ってくれたり、
意識しなくても胃や腸を動かしてくれます。

そうやって、自律神経とホルモンで身体のバランスを
自動で維持してくれているのです。

自律神経とホルモンが乱れると⇨食欲が増えてしまう。

食欲は、さまざまなホルモンが関与しています。

空腹感と満腹感は、脳が作り出しているのです。

お腹が空いた！
↓
グレリンの分泌
↓脳の視床下部
・食欲を高める
・胃腸を空にするように動かします。

満腹時
脂肪細胞
↓
レプチンを分泌
↓
・代謝をアップさせ、脂肪燃焼を助ける
・腸から満腹ホルモンも分泌されます。

様々な要因によって、バランスを失い
食べすぎてしまうのです。

自律神経を整え、ダイエット行いたいなら、勝どき・月島にあるLea鍼灸院のダイエット鍼灸で！

痩せるか心配！
1人では不安！　しっかりサポートしていきますので
ご安心ください。

鍼灸によるダイエットなら、ツボを刺激して無理なく食欲を抑えられるだけでなく、
基礎代謝をアップさせることで太りにくい体に導くことができます。

鍼灸で全身にアプローチし、気・血・水の流れを改善することで、基礎代謝を上げて脂肪が燃えやすく瘦せやすい体に改善していきます。また、老廃物の代謝を促進することでむくみを改善すれば、サイズダウンにもつながります。
Lea鍼灸院では、ファスティングを組み合わせることで、体脂肪も落としていきますにで、サイズダウンに繋がります。

腕には自律神経の乱れを整えて過剰な食欲を抑制するツボがあります。
これらにアプローチすることで摂食中枢に働きかけ、無理なく食欲を抑えることができるので、つらい思いをしなくてもダイエット効果が期待できます。

食べ過ぎているわけではないのに脂肪が落ちない場合は、冷えや足のむくみのせいで代謝が落ちていることが考えられます。
加齢、冷え・むくみなどによる代謝機能の低下が、肥満につながると考えられるため、おなかや足など全身のツボに鍼でアプローチし、内臓の働きや新陳代謝を高めたり、老廃物や水分の排出を促進させて代謝機能を改善します。