肥満には、ホルモンも関係する！？

こんにちは！
勝どき駅5分　月島駅7分・晴海・豊洲エリアにあるダイエット専門鍼灸院
Lea鍼灸院の鍼灸師 藤木です。

今日は、肥満にはホルモンも関係するについて書いていきます。
・なかなか痩せられない
・継続ができないという方が多いのではないでしょうか？

そんな方は、読んでみて下さい。

肥満の原因はホルモンバランスの乱れ！？

もともと、人間の体は太らないようにできています。

これは、ホメオスタシスが働いている方です。
ホメオスタシスとは、ある一定の値に落ち着かせようとする働きです。
例えば、体温一定に保ったりする、体重などがこれに当たります。

なぜ、人間は肥満に体重が増えてしまうのか？

体内のホルモンバランスが乱れ、体重のセットポイントが高くなり過ぎているからです。
このバランスが崩れたホルモンとは、インスリンとコルチゾールです。

肥満に関係するインスリンとは？

血液中の糖の濃度が上がったときに、膵臓から分泌されるホルモンです。
糖を体の筋肉や細胞に送り込みことによって、血糖値を下げる働きを持っています。

インスリンの分泌量は、肥満にも関係するのです。
肥満の方は、インスリン抵抗性といい、糖が細胞になかなか送られません。
それにより過剰に分泌されて、肥満になってしまいます。

つまり、インスリンの抵抗性が体重の設定値を上げているのです。

肥満に関係するコルチゾールとは？

これは、ストレスホルモンです。戦うか逃げるかの反応を引き起こすと言われています。
恐怖や睡眠不足、ストレスを感じたときに分泌されます。

このホルモンが慢性的に分泌されてしまうと、体が戦うか逃げるか判断して、すぐに力を発揮しなければならなくなります。
なので、エネルギーを体に溜め込もうとします。
すると、血中の糖の濃度が上がり、慢性的に分泌された状態になります。

それが体重の設定値を上げてしまうのです。

なので、ストレスもダイエットの天敵なのです。

ダイエットでお困りなら、勝どき・月島にあるLea鍼灸院のダイエット鍼灸で！

鍼灸で、自律神経を整え、ホルモンバランスも整えていきます。
痩せやすいお身体へ、体質を変えていきます。

一人では、難しい、心配！そんな方もサポートしていきます。

鍼灸によるダイエットなら、ツボを刺激して無理なく食欲を抑えられるだけでなく、
基礎代謝をアップさせることで太りにくい体に導くことができます。

鍼灸で全身にアプローチし、気・血・水の流れを改善することで、基礎代謝を上げて脂肪が燃えやすく瘦せやすい体に改善していきます。また、老廃物の代謝を促進することでむくみを改善すれば、サイズダウンにもつながります。
Lea鍼灸院では、ファスティングを組み合わせることで、体脂肪も落としていきますにで、サイズダウンに繋がります。

腕には自律神経の乱れを整えて過剰な食欲を抑制するツボがあります。
これらにアプローチすることで摂食中枢に働きかけ、無理なく食欲を抑えることができるので、つらい思いをしなくてもダイエット効果が期待できます。

食べ過ぎているわけではないのに脂肪が落ちない場合は、冷えや足のむくみのせいで代謝が落ちていることが考えられます。
加齢、冷え・むくみなどによる代謝機能の低下が、肥満につながると考えられるため、おなかや足など全身のツボに鍼でアプローチし、内臓の働きや新陳代謝を高めたり、老廃物や水分の排出を促進させて代謝機能を改善します。

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